CORSO TERZA ETA'

L’attività motoria acquatica dedicata agli anziani si rivolge a tutti coloro che amano tenersi in forma o vogliono ricominciare un percorso di movimento graduale. 

Utile per mantenere il proprio benessere, attraverso proposte motorie acquatiche semplici ed efficaci, con adeguate progressioni didattiche e sfruttando a pieno le potenzialità dell’acqua.

 

bordo piscina

In età adulta avviene una nuova scoperta e conoscenza dell’acqua attraverso semplici e graduali esercizi che conducono alla tecnica del nuoto e dei quattro stili: è il modo più semplice e veloce per imparare a nuotare ormai giù grandi.

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Martedì     15.00 - 16.00           

 

Venerdì     15.00 - 16.00